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구글 애드센스 수동광고 넣는 법(서식사용) 애드센스를 승인을 받은 다음에는 본인의 블로그 글에 광고를 게재할 수 있는데 방법에는 자동 광고와 수동 광고가 있습니다. 자동 광고는 별도의 게재 없이 자동으로 광고를 게재해주기 때문에 편한 점은 있지만 원하지 않는 곳에 배치가 될 수 있는 단점이 있습니다. 그에 반해 수동 광고는 자동 광고에 비해 번거롭긴 하지만 원하는 위치에 광고를 게재할 수 있다는 장점이 있습니다. 단 수동 광고는 나중에 문제점이 발견돼서 수정을 해야 할 때는 글 한 개 한 개를 일일이 바꿔야 한다는 점이 있습니다. 전에 구글 애드센스 자동 광고 넣는 법에 이어 이번에는 구글 애드센스 수동 광고 넣는 법을 알아보도록 하겠습니다. 구글 애드센스 페이지에서 광고 코드를 생성해서 코드 복사를 하고 글쓰기 페이지 html모드에서 코드를 원.. 2021. 10. 18.
먹다남은 김빠진 콜라 활용법 요즘 배달음식을 자주 시키다 보니 집에 콜라가 하나둘씩 모이게 됩니다. 한번 오픈한 콜라는 꽉 닫아놓아도 김이 빠져서 남은 콜라는 뒀다가 보통 버리게 되는데요, 이제 버리지 말고 생활에 활용해보세요. 김이 빠진 콜라나 유통기한을 넘긴 콜라는 다양한 활용법이 있답니다. 생활에 콜라를 활용하는 꿀팁들을 살펴보겠습니다. 요리에 이용 고기 잡내 제거 수육을 삶을 때나 특유의 잡내를 잡기 위해 물에 담가놓게 되는데 이때 물 대신 콜라에 담가 두면 특유의 잡내나 고기의 누린내를 잡아줍니다. 콜라 속의 인산이 단백질을 분해해 주기 때문에 연육 작용을 해줘서 육질도 더 부드럽게 해 줍니다. 고기의 핏물을 제거할 때도 물에 담가놓은 대신에 콜라에 담가 두면 핏물 제거와 불순물 제거도 잘 돼서 더 맛있는 고기를 즐길 수 .. 2021. 10. 18.
가을철 면역력 높여주는 제철 해산물 하늘은 높고 말이 살찐다라는 천고마비의 계절인 가을은 일 년 농사를 마무리하며 추수를 하고 수확을 하는 시기이고, 제가 좋아하는 해산물이 제철을 맞아 먹을 것이 풍성한 계절입니다. 아침, 저녁으로 쌀쌀해진 날씨에 몸이 적응을 못하고 자칫 감기나 다른 질병에 노출되기도 쉬운 계절이기도 합니다. 이럴 때는 떨어지는 면역력과 추위를 대비해 몸에 보양이 되는 음식을 먹어주면 좋은데요, 보양이 되고 면역력 올려주는 제철을 맞은 해산물들을 살펴보도록 할게요. 대하 대하는 저지방 고단백 식품으로 9월에서 11월 사이에 가장 살이 오르고 맛이 좋은 때입니다. 단맛을 내는 아미노산인 글리신 함량이 가장 많이 들어있는 시기입니다. 칼슘, 아르기닌이 풍부해서 뼈 건강과 근육을 형성하는데도 도움을 줍니다. 피로 유발 물질인 .. 2021. 10. 16.
가을철 환절기 피부관리법 가을철은 여름에 비해서 기온차가 많이 나고 습도가 떨어져서 피부가 건조하고 트러블이 많이 생기는 계절입니다. 피부가 건조해지면서 주름도 생기고 각질도 생기고 가려움증도 생기게 됩니다. 가을철 건강한 피부를 유지하는 방법들은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 충분한 수분 섭취 피부건강을 지키는 데 가장 중요한 것을 충분한 수분 보충이에요. 하루에 하루 물 섭취 권장량인 1.5~2L의 물을 마시면 좋아요. 대기가 건조하기 때문에 피부 수분이 많이 필요합니다. 물을 많이 마시게 되면 몸속의 노폐물의 배출이 원활해지기 때문에 혈액순환도 좋아져서 피부에 트러블을 예방할 수 있습니다. 과일과 야채를 많이 섭취하면 좋고 가장 좋은 방법은 미지근한 물을 수시로 마셔주는 것이 피부건강에도 도움이 많이 됩니다. 아.. 2021. 10. 15.
눈건강에 좋은 음식 13가지 목차 눈 건강에 좋은 음식 13가지 글을 마치며 노안은 노화로 인한 수정체의 탄력이 저하되면서 조절력이 떨어지게 됩니다. 시력이 흐려지고 눈이 피로해집니다. 우리 눈이 스마트폰과 컴퓨터 , 자외선, 미세먼지 등으로 눈에 안 좋은 영향을 미치게 되는데요, 눈을 혹사하여 피로가 쌓이지 이지 않도록 충분한 휴식과 눈 마사지를 통해 눈의 피로를 풀어 주어야 하고 생활습관이나 식습관을 통해서 눈의 건강을 지켜야 합니다. 오늘은 눈 건강에 좋은 음식, 시력 개선에 도움을 주는 음식들을 살펴보겠습니다. 1. 블루베리 블루베리는 슈퍼푸드 중 하나로 눈에 좋은 과일 중 대표 과일이라 할 수 있습니다. 안토시아닌 성분이 우수하고 천연 항산화물질이 풍부해서 눈 속의 모세혈관을 깨끗하게 씻어 주고 눈을 맑게 도와주어 시력 회.. 2021. 10. 13.
과일 채소 농약 깨끗이 제거하는 방법 목차 과일 씻는 법 채소 씻는법 글을 마치며 체내에 환경호르몬이 쌓이는 원인 중에 대표적인 것이 과일이나 채소 등에 농약성분이 남아있는 채로 유입되어서라고 합니다. 농약은 장기 손상과 체내 호르몬의 교란을 가져오고 암을 발생시키고, 알레르기, 출산에까지 악영향을 미칩니다. 어린아이 같은 경우는 잔류농약에 많이 노출된 아이들은 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 진단을 받을 확률이 그렇지 않은 아이들보다 55%나 더 높게 나왔다고 해요. 식품의약품 안전처에서 채소의 농약 제거율을 알아보기 위해 채소류에 농약처리를 하고 잔류농약물세제 (잔류농약 제거용), 식초, 소금, 숯 담근 물에 5분간 담근 후 흐르는 물로 30초간 세척한 결과 세제가 91%, 물 세척이 83%, 소금물은 85%, 식초나 숯 담근 물은 8.. 2021. 10. 9.
구글 애드센스 자동광고 넣는 법 목차 구글 애드센스 자동 광고 설정하는 방법 티스토리 자동 광고 설정하는 방법 글을 마치며 애드센스 승인을 받고 나면 블로그에 광고를 게재할 수 있게 되는데요, 먼저 해야 할 일 중에 하나가 광고를 설정하는 것입니다. 광고는 자동 광고가 있고, 원하는 자리에 배치할 수 있는 수동 광고가 있습니다. 수동은 매번 코드를 넣어줘야 해서 좀 번거롭긴 하지만 원하는 곳에 게시할 수 있다는 장점이 있고, 자동 광고는 설정이 간편하지만 글과 글 사이에 광고가 게시될 수도 있어서 오히려 가독성을 떨어뜨리는 상황이 발생되기도 합니다. 우선 오늘은 자동 광고 설정하는 법을 살펴보도록 하겠습니다. 구글 애드센스 자동 광고 설정하는 방법 1. 구글 애드센스 홈을 엽니다. 2. 왼쪽 메뉴에서 광고--> 개요를 누릅니다. ①② .. 2021. 10. 8.
바세린의 다양한 활용법 바셀린은 보통 비상용으로 가정에 하나씩 가지고 있습니다. 저는 가볍게 화상 입었을 때만 사용했는데 알고 보니 바셀린의 활용법이 아주 많더라고요. 바셀린의 다양한 활용법을 살펴보겠습니다. 바셀린은 주성분이 페트롤라툼이고 19세기에 미국의 로버트 체스브로라는 화학자가 만든 제품으로 그는 96세까지 건강하게 장수했다고 합니다. 그 당시로서는 상당히 장수했다고 볼 수 있어요. 사람들이 그에게 장수의 비결을 물으면 그는 하루에 한 숟갈씩 바셀린을 먹는 걸 장수 비결이라고 말했다는데요, 실제로 일부러 먹지는 않겠지만 먹어도 별 탈 없이 체외로 배출된다고 합니다. 이 페트롤라툼은 립스틱의 15%, 베이비로션의 40%가량에 포함되어 있는 정도로 여러 곳에 자주 사용되는 성분이라고 합니다. 피부에 얇은 막을 형성에 피부.. 2021. 10. 4.
만성염증을 없애주는 8가지 식품 인간의 백수 수명을 위협하는 5가지 질병은 암, 당뇨, 심장병, 관절염, 치매 등을 꼽을 수 있습니다. 그 다섯 가지 질병의 공통점은 모두 만성염증과 관련이 있다는 것인데요. 수많은 질병의 원인이 되는 것이 바로 염증입니다. 외부에서 세균이나 바이러스 등의 유해물질들이 침투를 하게 되면 스스로 방어하기 위해서 염증반응들이 일어나게 됩니다. 염증이 3개월 이상되면 만성염증 라 보는데 만성염증이 반복되면서 호르몬의 기능이 떨어지고 DNA가 손상되면서 세포의 변성이 일어나서 암의 발생의 원인 된다고 합니다. 만성염증이 지속되면 심뇌혈관질환, 치매, 우울증, 암까지 발생할 수 있다고 해요. 무서운 만성염증이 생기지 않도록, 생긴 염증은 오래가지 않도록 관리를 해야 합니다. 만성염증에 도움이 되는 8가지 식품들을.. 2021. 10. 3.
만성염증의 위험성 목차 만성염증은? 만성염증의 원인 만성염증의 증상 만성염증을 줄이는 방법 글을 마치며 만성염증은? 만성염증은 몸의 세균이나 바이러스 곰팡이등에 의해 감염 시 우리 몸을 방어하기 위한 면역반응입니다. 급성 염증의 경우에는 통증이 있거나 발적 또는 부종으로 나타납니다. 그러나 만성염증의 경우에는 혈관을 통해 온몸으로 다니며 각종 질환을 유발하기 때문에 더 위험성이 큽니다. 만성염증이 오래가면서 바이러스 질환에 취약해지고 대상포진이나 아토피 피부염, 기관지염, 폐렴 등을 일으킬 수 있고, 관절염, 장염, 피부염, 비만, 심장병, 자가면역질환까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 만성염증이 심해지면 세포의 변성이 일어나고 호르몬의 기능이 떨어지면서 암의 발생의 원인이 되기도 합니다. 만성염증으로 우리 몸에 안 좋은.. 2021. 10. 1.
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