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파킹통장 이용하고 계신가요 파킹 통장은 하루만 맡겨도 비교적 높은 금리의 이자를 주는 통장을 말합니다. 말 그대로 '파킹(Parking)' 잠시 주차하듯이 돈을 잠시 맡기고 맡긴 일수만큼 좋은 이자를 받을 수 있는 통장을 이야기합니다. 보통 시중은행의 수시입출금통장의 이자는 연 0.1~0.2 (세전) 정도의 이자를 지급하는데 비해 파킹 통장은 하루만 맡겨도 연 1% (세전) 프로가 넘는 이자를 받을 수 있습니다. 파킹 통장의 장점은 보통예금처럼 언제든지 입출금이 가능하고 일반 예금보다 높은 이율을 제공해주고 한 달씩 이자를 지급해주기 때문에 단기간 예치할 때 장점이 많은 통장입니다. 저축은행의 파킹 통장도 예금자 보호법에 따라 원금과 이자를 합하여 최고 5,000만 원까지 예금자 보호가 됩니다. 지금까지는 CMA통장을 사용했었는데.. 2021. 11. 10.
몸을 따뜻하게 해주는 건강차 아침, 저녁으로는 꽤 쌀쌀해져서 몸을 움츠려 들게 하는데요, 이런 날씨엔 면역력이 떨어져서 목감기에 걸리기 쉽고 또 쉽게 피곤해집니다. 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 올려주는 건강차들을 알아보겠습니다. 쑥차 쑥은 여기저기에서 쑥쑥 잘 자란다고 해서 쑥이라고 이름을 지었다는 이야기가 있는데요, 봄에 쑥을 캐서 잘 말려 일 년 내 차로 마시면 좋은데 쑥은 건강에 이로운 점이 많은 차입니다. 쑥은 비타민과 무기질이 많고 알코올 분해 작용이 뛰어나서 숙취해소와 간의 해독작용을 해서 간 기능에 도움이 됩니다. 쑥의 치네올 성분이 소화액을 분비해주어 식사 후 마시면 소화를 돕고 위벽을 보호해줍니다. 특히 여성들의 냉증 개선에도 도움이 됩니다. 혈액순환을 도와주고 손발 저림, 불임, 노화방지, 피부미용에도 좋습니다.. 2021. 11. 4.
내 몸을 지키는 면역력 높이는 방법 면역력이란 하루에도 우리가 접하는 공기나 음식이나 물건 등에서 세균이나 바이러스, 미세먼지, 곰팡이균, 기생충, 박테리아 등 해로운 병원체들로부터 우리 몸을 방어하고 보호막처럼 보호하는 방어 시스템입니다. 병원체의 침입이 있을 때 면역세포들 사이에 신호를 전달하는 물질인 사이토카인(cytokine)을 보내서 혈류를 타고 온몸에 전달을 하게 되면 병원체와 싸우게 됩니다. 이럴 때 혈관이 확장되고 혈류량이 증가하면서 생기는 것이 염증입니다. 염증이 반복되면 만성염증으로 가게 되는데 면역력은 만성염증으로 가지 않도록 역할을 합니다. 그런데 계속적인 소모로 인한 면역력이 저하되었을 때는 역할을 제대로 감당하지 못하고 여러 가지 질병으로 가게 됩니다. 면역력이 떨어지면 가볍게는 감기나 장염, 알레르기, 피부염 등.. 2021. 10. 31.
대상포진의 초기증상과 예방법 목차 대상포진의 초기 증상 대상포진의 특징 대상포진의 치료 대상포진의 예방법 글을 마치며 이렇게 날씨가 찬바람이 불기 시작하고 낮과 밤의 기온 차이가 심하게 날 때는 우리 몸이 적응을 잘하지 못하고 면역력이 많이 떨어지게 됩니다. 이럴 때 주의해야 할 질병 중의 하나가 바로 대상포진인데요, 대상포진은 우리 몸이 면역력이 떨어졌을 때 잘 발병을 하고 노령이나 중장년층에서 많이 발병을 하지만 젊은 연령층에서도 입시나 취업, 직장의 과도한 스트레스나 과중한 업무, 영양 불균형, 운동의 부족 등으로 저하된 면역력에서는 언제라도 몸에 잠복하고 있던 바이러스가 발병을 할 수 있습니다. 대상포진은 어릴 때 수두를 앓았던 사람이나 수두 예방접종을 한 사람들에게서만 생기게 됩니다. 경미하게 지나간 사람은 수두를 앓지 않.. 2021. 10. 30.
남은 소주 활용 꿀팁 목차 요리 청소와냄새제거 글을 마치며 코로나로 인해 집에서 생활하는 시간이 길어지면서 소주나 맥주의 소비량이 많이 늘었다고 합니다. 소주가 남으면 보통 뚜껑을 막아 냉장고 한편에 넣어두게 되는데요. 이렇게 남은 소주는 다양하게 활용할 수 있습니다. 소주를 생활에 어떻게 활용할 수 있는지 방법들을 살펴보겠습니다. 요리 현미밥 지을 때 현미밥을 지을 때 넣어주면 좋아요. 건강에는 너무 좋은 현미지만 딱딱한 식감 때문에 꺼려지게 되는데요, 현미밥을 지을 때 소주 2잔을 함께 넣어주세요. 대표적인 항산화 물질인 폴리페놀이 늘어나고 무엇보다도 현미의 딱딱한 식감을 부드럽게 해 줘서 먹기에 훨씬 좋습니다. 폴리페놀은 혈액순환을 개선하고 우리 몸의 염증을 완화시키는 역할을 합니다. 알코올을 섞으면 끓는점이 낮아져서 .. 2021. 10. 25.
올바른 분리수거 방법 1995년 쓰레기 종량제와 분리배출제도가 도입된 후로 현재 국내 분리수거율은 61%에 이르고 플라스틱 분리수거 실행률은 독일에 이어 한국이 2위를 차지할 수준에 이르렀다고 합니다. 분리수거율은 실제 재활용이 되는 율과는 거리가 있는데 플라스틱의 재활용률은 23%에 그치고 있는 실정입니다. 열심히 분리수거를 해도 재활용이 불가능한 것들이 섞여있으면 제대로 재활용되지 못하게 되는데 분리수거 방법에 대한 인식이 부족하기 때문입니다. 늘 하는 분리수거 정확히 알고 분리배출을 해야 되겠다는 생각이 들어서 올바른 방법으로 분리수거하는 방법들을 정리해보았습니다. 플라스틱 매년 일회용 플라스틱의 사용량이 늘고 플라스틱 폐기물 발생량이 해마다 증가하고 있는데 이 플라스틱 폐기물이 지구환경문제에 큰 위협을 가하고 있습니다.. 2021. 10. 22.
점인줄 알았는데 피부암이였다?! 피부암 자가진단법 몸에 있는 점 중에 점으로 알고 있다가 점이 아니고 피부암이었다는 말을 주변에서 종종 듣습니다. 서구 암으로 여겼던 피부암이 최근 우리나라에도 급속도록 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 피부암은 인체의 가장 바깥층인 피부에 발생한 암인데 피부암과 점을 구분하는 것이 모호해서 점으로 알고 방치하는 경우가 많은데요, 외국에서는 없던 점이 생기면 병원 가서 확인하도록 교육이 잘 돼있는 반면 우리나라는 점에 대해서 많이 알려져 있지 않고 별거 아니겠지 라고 무시하고 넘어가는 경우가 많아서 위험도에 대한 인식이 많이 떨어져 있습니다. 피부암 환자가 최근 4년간 38프로나 늘었다고 합니다. 오늘은 피부암에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 피부암의 종류에는 기저세포암, 편평 상피세포암, 악성 흑색종 등이 있습니다. 첫째.. 2021. 10. 20.
구글 애드센스 수동광고 넣는 법(서식사용) 애드센스를 승인을 받은 다음에는 본인의 블로그 글에 광고를 게재할 수 있는데 방법에는 자동 광고와 수동 광고가 있습니다. 자동 광고는 별도의 게재 없이 자동으로 광고를 게재해주기 때문에 편한 점은 있지만 원하지 않는 곳에 배치가 될 수 있는 단점이 있습니다. 그에 반해 수동 광고는 자동 광고에 비해 번거롭긴 하지만 원하는 위치에 광고를 게재할 수 있다는 장점이 있습니다. 단 수동 광고는 나중에 문제점이 발견돼서 수정을 해야 할 때는 글 한 개 한 개를 일일이 바꿔야 한다는 점이 있습니다. 전에 구글 애드센스 자동 광고 넣는 법에 이어 이번에는 구글 애드센스 수동 광고 넣는 법을 알아보도록 하겠습니다. 구글 애드센스 페이지에서 광고 코드를 생성해서 코드 복사를 하고 글쓰기 페이지 html모드에서 코드를 원.. 2021. 10. 18.
먹다남은 김빠진 콜라 활용법 요즘 배달음식을 자주 시키다 보니 집에 콜라가 하나둘씩 모이게 됩니다. 한번 오픈한 콜라는 꽉 닫아놓아도 김이 빠져서 남은 콜라는 뒀다가 보통 버리게 되는데요, 이제 버리지 말고 생활에 활용해보세요. 김이 빠진 콜라나 유통기한을 넘긴 콜라는 다양한 활용법이 있답니다. 생활에 콜라를 활용하는 꿀팁들을 살펴보겠습니다. 요리에 이용 고기 잡내 제거 수육을 삶을 때나 특유의 잡내를 잡기 위해 물에 담가놓게 되는데 이때 물 대신 콜라에 담가 두면 특유의 잡내나 고기의 누린내를 잡아줍니다. 콜라 속의 인산이 단백질을 분해해 주기 때문에 연육 작용을 해줘서 육질도 더 부드럽게 해 줍니다. 고기의 핏물을 제거할 때도 물에 담가놓은 대신에 콜라에 담가 두면 핏물 제거와 불순물 제거도 잘 돼서 더 맛있는 고기를 즐길 수 .. 2021. 10. 18.
가을철 면역력 높여주는 제철 해산물 하늘은 높고 말이 살찐다라는 천고마비의 계절인 가을은 일 년 농사를 마무리하며 추수를 하고 수확을 하는 시기이고, 제가 좋아하는 해산물이 제철을 맞아 먹을 것이 풍성한 계절입니다. 아침, 저녁으로 쌀쌀해진 날씨에 몸이 적응을 못하고 자칫 감기나 다른 질병에 노출되기도 쉬운 계절이기도 합니다. 이럴 때는 떨어지는 면역력과 추위를 대비해 몸에 보양이 되는 음식을 먹어주면 좋은데요, 보양이 되고 면역력 올려주는 제철을 맞은 해산물들을 살펴보도록 할게요. 대하 대하는 저지방 고단백 식품으로 9월에서 11월 사이에 가장 살이 오르고 맛이 좋은 때입니다. 단맛을 내는 아미노산인 글리신 함량이 가장 많이 들어있는 시기입니다. 칼슘, 아르기닌이 풍부해서 뼈 건강과 근육을 형성하는데도 도움을 줍니다. 피로 유발 물질인 .. 2021. 10. 16.
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