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구연산 생활속에 활용법 구연산은 시트릭 애시드 또는 레몬산으로도 불리는 약 유기산으로 감귤, 파인애플, 레몬 등 과일에 함유된 산 화합물이고 당밀을 발효해서 얻는 천연성분입니다. 박테리아나 곰팡이를 사멸시키는 역할을 하고 살균과 소독에도 도움이 됩니다. 구연산은 베이킹소다와 과탄산소다와 달리 산성 성분을 가지고 있습니다. 레몬, 오렌지 등에서 추출한 산성 성분이므로 안전한 성분입니다. 구연산은 물때 제거에 효과가 좋고 미네랄, 이온을 흡착해서 천연 섬유유연제로 사용합니다. 산성 세제인 구연산은 물때나 세탁 후 남아있는 세제 잔여물을 제거해주고 중화시켜줍니다. 음식물의 기름때, 땀들은 산성 성분이므로 베이킹소다나 과탄산소다로 지우는 것이 더 효과적이고, 구연산은 세제 잔여물이나 비누때, 물때 등 알칼리 성분을 제거할 때 사용하면.. 2021. 9. 16.
베이킹소다의 다양한 활용법 베이킹소다의 성분은 탄산수소 나트륨으로 ph8의 중성에 가까운 약염기성을이어서 세정력이 강력하지는 않지만 그만큼 순하게 두루 이용하기에 좋습니다. 인체에서도 생성되는 안전한 천연광물질 이므로 안전성이 높기 때문에 만능 세제로 여러 곳에 다양하게 사용됩니다. 연마력과 흡착력이 좋아 기름때나 먼지, 얼룩 등을 제거하는데 도움이 됩니다. 베이킹소다 만능 용액 만들기 물 1L에 베이킹소다 4스푼을 녹여주면 만능 용액이 됩니다. 청소할 때 사용하면 깨끗하게 청소를 냄새 제거의 효과가 있습니다. 1. 세탁할 때 세탁기에 가루세제를 넣을 때 베이킹소다를 종이컵 반 컵 정도 함께 넣어서 빨면 빨래가 더 깨끗하게 되고 색깔 있는 옷은 색이 더 선명해집니다. 베이킹 소다를 사용할 때는 세제를 평소보다 적게 사용해도 때가 .. 2021. 9. 16.
새집증후군 만큼 무서운 헌집증후군 헌집증후군이란? 새집증후군이란 단어는 많이 들어봤지만 헌 집 증후군이란 말은 생소하신 분들도 많이 계실 거예요. 새집증후군은 새 건물의 건축자재나 벽지의 접착제 등으로 인해 유해물질이 나와서 건강상의 나쁜 영향을 미치는 것이라면 헌집증후군은 오래된 집의 고온다습한 환경에서 잘 생기는 곰팡이, 세균, 집먼지 진드기 또는 오래된 배관에서 각종 유해가스등이 나와서 건강에 나쁜 영향을 주는 현상입니다. 다른 말로 병든집 증후군이라고도 합니다. 헌집증후군의 증상은 습기 찬 벽에서 생기는 곰팡이로 인해 기관지염, 비염, 천식 심하면 폐암까지도 발생할 수 있습니다. 노후된 배수관, 가스관에서 나오는 메탄가스와 암모니아 등 유해가스로 인해 두통, 천식 알레르기 등을 유발하고 부식된 수도관에서 녹과 중금속 등이 나와 거.. 2021. 9. 14.
새집증후군 없애는 방법 신축 아파트나 신축 건물 입주 시 걱정되는 부분이 새집증후군이죠. 건축자재나 벽지의 접착제 등에서 나오는 유해물질로 인해 새집증후군이 나타나고 이 것이 심각한 건강 문제로까지 이어집니다. 새집증후군은 새 건물에 들어갔을 때 여러 가지 증상들이 나타나는데 새집증후군으로 고생하는 사람들이 생각보다 많이 있습니다. 특히 아토피 피부염을 가진 자녀가 있거나 어린아이들이 있는 집은 특히 새집증후군이 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 새집증후군을 최대한 줄일 수 있는 방법들을 찾아보았습니다. 새집증후군의 증상과 위험성 처음에는 두통, 기침, 가려움, 현기증, 피로감, 근육통, 천식, 비염 등의 증상이 생기며 초기에는 새 건물에서 벗어나면 증세가 완화되지만 새집증후군이 있는 집에서 오랜 기간 생활하게 되면 호흡기 질환,.. 2021. 9. 12.
치약의 놀라운 활용법 치약은 양치할 때 이외에도 청소에 아주 유용한 도구가 됩니다. 세일 때 한꺼번에 많이 사두고 유통기한 안에 사용하지 못할 때가 있는데 이렇게 유통기한이 지난 치약을 활용하면 좋아요. 치약의 성분에는 연마제가 있기 때문에 청소하는데 아주 좋은 재료가 됩니다. 치약은 제조 날짜로부터 3년 사용이 가능하다고 합니다. 치약을 개봉한 후에는 6개월 안에 사용해야 한다고 하네요. 기간 안에 사용하지 못한 치약을 활용하는 방법들을 알아볼게요. 욕실 거울의 물때 제거와 김서림을 방지 치약을 골고루 문지르고 부드러운 천으로 닦아냅니다. 비눗물이 튀어 굳은 물때 제거에 도움이 되고 또한 김서림도 방지가 됩니다. 안경의 김서림 방지 외출 후 들어갔을 때 안경에 뿌옇게 김이 서리게 되면 안경을 벗어서 닦아줘야 하고 아주 불편.. 2021. 9. 10.
지방간 방치하면 위험하다 병원에서 건강검진을 하면 지방간 진단을 받은 사람들이 많다. 병원에서 특별한 약을 처방해 주지도 않고 살을 빼야 한다는 말만 듣고 오게 되는데 지방간인 사람들이 주변에 많고 특별한 처방도 없다 보니 지방간의 위험을 간과하기가 쉽다. 하지만 지방간을 방치한다면 만성간염과 간이 굳어지는 간경화로 이어질 수 있고 더 심각해지면 간암으로까지 진행할 수 있다. 지방간이 간경화 위험도는 5배, 간암 발생 위험도는 3.5 배 이상이라고 한다. 정상 간은 5% 미만의 지방이 차지하고 있는데 이보다 지방이 많이 쌓이면 지방간이라 진단한다. 초음파나 복부 CT, MRI 등으로 진단한다. 지방간에는 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간이 있는데 음주를 자주 하는 사람들에게서 알콜성 지방간이 나타나고 당뇨, 비만 같은 대사증후군이.. 2021. 9. 10.
깨끗이 세탁하는 방법 수건 세탁법 수건을 세탁하고 나면 수건에 먼지가 붙는 이유가 탈수 시 정전기가 생겨 먼지가 붙는다고 한다. 세탁기 헹굴 때 섬유유연제와 함께 식초를 종이컵으로 1/3컵 정도 넣어서 헹궈주면 부드러워지고 수건에 먼지가 덜 붙는다. 살균효과도 있다. 식초 대신 구연산을 사용해도 좋다. 린넨 세탁법 린넨은 30도 이하의 찬물로 세탁해야 한다. 온도가 높으면 변형이 올 수 있다. 세제는 중성세제나 울샴푸를 이용한다. 세계 주무르거나 비비기보다는 가볍게 조물조물 세탁해야 한다. 세탁기에 빨 때에는 세탁망을 이용해서 세탁해야 하고 세탁은 부드러운 울코스로 한다. 강한 탈수보다는 손으로 탁탁 털어 주름을 편 상태로 그늘에서 말려주는 게 좋다. 섬유유연제는 사용하지 않는다. 청바지 세탁법 청바지를 구입 후 처음 한두 .. 2021. 9. 8.
물을 충분히 마시면 나타나는 몸의 변화 우리 몸의 70프로가 물이라고 합니다. 혈액의 94%, 폐와 간의 86%, 근육의 70%, 뇌와 심장의 75%, 콩팥의 74%, 뼈에 20%가 물이라고 할 정도로 물이 우리 몸에 아주 중요합니다. 음식의 소화를 돕고 분해된 영양소를 각 기관으로 전달해 주는 역할을 합니다. 물을 적게 마시면 세포외액 농도가 높아지면서 삼투압 현상으로 탈수를 일으키게 되고 사망에 까지 이를 수 있다고 합니다. 반대로 물을 필요 이상으로 지나치게 너무 많이 마셨을 때에는 위장에도 부담을 주고 또한 몸속의 나트륨이 일정 농도로 유지돼야 하는데 혈액 속에 나트륨 농도가 너무 낮아져 저나트륨혈증이 생기게 되고 물 중독증이 올 수 있습니다. 특히 신장병, 당뇨병, 심장병 환자는 물을 많이 마시면 안 됩니다. 일반 성인 기준으로 하루.. 2021. 9. 8.
생활의 tip정리2 스웨터를 잘못 세탁하면 크기가 확 줄어든다. 이럴 때는 미지근한 물에 암모니아를 조금 넣어 섞은 후 스웨터를 담가 놓았다가 살살 잡아당기어 크기를 늘리고 수건으로 물기를 제거해준 후 그늘에 펴서 말려준다. 벌에 쏘였을 때는 신용카드나 명함으로 벌침을 조심히 빼주고 비누로 씻은 뒤 찬물이나 얼음물로 찜질해준다. 계속 붓거나 가렵거나 하면 알레르기 예방 약이나 연고를 처방받는다. 조개에서 모래 해감할 때는 바닷물 정도의 소금물에 큰 못 2~3개 정도 함께 넣어두면 모래를 모두 토해 낸다. 작은 조개는 식초 3방울 정도 넣은 물에 넣어두면 모래와 갯벌의 흙을 뱉어 낸다. 생각이 많아 밤에 잠이 오지 않을 때는 발가락 중 엄지발가락을 손으로 구부려주며 마사지 해주면 위로 몰려 있던 피가 발가락 쪽으로 내려가서 .. 2021. 9. 7.
티스토리 네이버검색 등록방법 (서치어드바이저) 티스토리를 글을 작성하는 것도 중요하지만 다른 사람들이 그 글을 찾아서 들어와 읽을 수 있도록 노출되는 것도 중요합니다. 글만 쓰면 검색이 되는 줄 알았는데 유입수가 적어서 검색을 하다 보니 검색등록을 따로 해주어야 한다고 합니다. 티스토리 글이 네이버에 검색되도록 검색등록방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 네이버 서치 어드바이저 홈페이지 방문 서치 어드바이저를 이용하기 위해서는 회원가입이 필요합니다. 이용약관에 동의하시고 가입합니다. 회원 가입하셨으면 로그인합니다. 오른쪽 웹마스터 도구로 들어갑니다. 2 사이트 관리 탭①에 사이트 등록에 본인의 티스토리 사이트 주소를② 입력하고 오른쪽 끝에 화살표 클릭합니다. 3. 사이트 소유확인 창이 열리면 체크박스 두 개가 나오는데 밑에 html태그를 체크합니다. .. 2021. 8. 26.
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