반응형 카무트의 영양성분1 슈퍼곡물 카무트효소의 효능과 고르는법, 섭취시 주의사항 오늘은 건강에 좋은 슈퍼푸드, 카뮤트에 대해 알아보려고 합니다. 카뮤트는 최근 슈퍼곡물로 각광받고 있는데, 특히 카무트에는 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 셀레늄은 가장 강력한 항산화제로 몸에 들어온 여러 가지 발암물질의 활성화를 막고 암세포에 직접 침투해서 암세포 성장을 막아줍니다. 혈액 속에 LDL콜레스테롤 수치와 혈당, 염증수치를 낮추는데도 도움을 주는 역할도 합니다. 셀레늄의 대표적인 식품으로 카무트를 들 수 있습니다. 셀레늄의 대표식품, 셀레늄의 여왕으로 불리는 슈퍼곡물 카무트에 대해 자세히 알아볼게요. 카무트란?카무트는 고대곡물의 일종으로 이집트어로 "밀"을 의미합니다. 이집트와 메소포타미아 지역에서 유래된 것으로 알려져 있으며, 현대의 밀보다 더 큰 .. 2024. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
